1½ chou vert. 2 1 cuillère à soupe d' huile d'olive. 3 2 tranches de jambon cru. 4 1 noix de beurre. 5 un peu de persil. Poids total de ces ingrédients : 605 grammes. Changer ces ingrédients pour : 2 personnes 4 personnes 8 personnes 12 personnes.

Le bonheur de déguster un délicieux gratin de chou-fleur ! Cette recette vous propose une variante avec des Chou-fleur et du jambon. Ajoutez à cela un gruyère râpé et de la crème fraîche… Découvrez cette recette de Chou-fleur gratiné au jambon. Un délicieux gratin qui change du classique à la béchamel ». Vraiment délicieux. Ultra simple et rapide à faire quand on n’a pas le temps et permet de faire aimer le chou fleur aux enfants. Autant vous dire que dans ces conditions-là, tout le monde aimera le chou-fleur, petits comme grands ! En résumé, si vous voulez que vos enfants et les parents mangent du chou-fleur, testez vite cette recette, c’est le succès assuré 😉 Annonce Donc, pour la recette, il vous faut Difficulté Très facile Temps total 1 h Préparation 25 min Cuisson 35 min Ingrédients pour 4 personnes – 1 chou-fleur – 2 tranches de jambon – 20 cl de crème fraîche – 150 g de gruyère râpé Préparation Etape 1 Couper le chou-fleur en morceaux et faire cuire à l’eau bouillante 20 min. Etape 2 Pendant ce temps, découper les tranches de jambon en carrés. Etape 3 Egoutter le chou-fleur cuit puis le passer au mixer. Etape 4 Ajouter les 9/10 de la crème fraîche, et mélanger. Etape 5 Ajouter ensuite les 3/4 du fromage et le jambon, bien répartir le tout. Etape 6 Verser le mélange dans un plat à gratin, mettre le reste du fromage et de la crème fraîche par dessus. Etape 7 Faire cuire 15 mn environ au four à chaleur moyenne, et laisser gratiner pendant 5 mn supplémentaires. C’est prêt. Note de l’auteur Simple et complet. ARTICLES SIMILAIRES
Chouxde Bruxelles au jambon, en gratin à la crème et au comté. Un plat unique très gourmand pour ce légume de saison. Des choux de Bruxelles cuits à la vapeur, aux dés de jambon à l'os, du comté et de la crème, une gourmandise à déguster en famille. . La recette par Cuisine maison, d'autrefois, comme grand-mère.
Recette Chou vert à la tomate 4Parts 10 minPréparation 40 minCuisson 50 minTotal 284 kCal 1 part Imprimer la recette rédigée par Imprimer la recette sans photo Avant de commencer... Voici une recette de gratin de chou vert pour changer avec de la sauce tomate. Attention ! Cette recette n'est pas de saison ! Voir des recettes de saison de la même catégorie Légumes et Céréales Ingredients 1/2 chou vert s'il est très gros1 boite de tomates en dés 200 g de tomates environ1 feuille de laurier2 cuillerées à soupe d'huile d'olive1/2 citronSel, poivre1/2 cuillerée à café de graines de cumin ou d'anis vert80 g de fromage râpé Pour terminer... C'est une recette facile ! ECRIRE UN COMMENTAIRE A propos de l'auteur Maman de trois enfants, vivant à Paris, j'ai décidé en 2003 avec l'aide de mon fils de créer ce site pour me faciliter la cuisine de tous les jours. Ce qui m'intéresse le fait "maison" avec des produits simples et de bonne qualité, le terroir, et transmettre au mieux ce que ma mère m'a appris. En savoir plus En ce moment, sur le blog... 06/02/2022 Annie Bonjour Qui n'a pas manqué un jour de sucre glace au dernier moment pour réaliser une recette ? Mais savez vous qu'on peut le faire soi- même très facilement ? Cela peut être une perte de temps de sortir en acheter. - Avantages cela coû... Lire la suite... 19/12/2021 Annie Bonjour Noël approche à grands pas avec un peu de stress aussi en me demandant chaque jour ce que je vais préparer pour ma petite famille ! Il faut que je me décide ! Nous allons réunir toute la famille aussi j’ai envie de pouvoir profite... Lire la suite... 16/11/2021 Annie Bonjour Encore quelque chose que l'on faisait encore couramment il y a quelques années et qu'il convient de ne pas oublier en ces temps où on cherche à manger sain et ne pas gaspiller Cela permet de recycler tous les fonds de bouteilles et cel... Lire la suite... 02/07/2021 Annie Bonjour Amusons nous un peu. Si tout le monde connait la taille d'une bouteille de vin habituelle, il existe des tailles plus grandes à acheter pour des occasions importantes de la vie ou pour se faire plaisir ! La bouteille de base C'est l... Lire la suite...
Préchauffezvotre four à 200 °C. Coupez les courgettes en fines rondelles. Dans un saladier, fouettez les oeufs, la crème, la moitié du parmesan râpé et la noix de muscade râpée. Beurrez un grand plat à gratin et répartissez-y les rondelles de courgettes. Versez la préparation aux oeufs, salez et poivrez, puis parsemez du reste de

plat, légume, thermomix 29 Janvier 2019 Rédigé par La cuisine de Poupoule Christelle et publié depuis Overblog Si vous réalisez une de mes recettes m'envoyer christellerobin7 les photos ou si vous avez un blog le lien de votre recette pour une petite mise à l'honneur. Bonjour; Je vous présente aujourd’hui une recette qui nous a beaucoup plu. J’ai pris la recette sur le blog la folle cuisine de Lili. Ce plat nous a beaucoup plu. Ingrédients - 1 petit chou vert frisé - 4 oignons - 2 gousses d'ail - 4 cuillères à soupe de ciboulette - 100g de lardons fumés - 2 œufs - 100g de mie pain - 100g de parmesan - 50 cl de bouillon de poule - 1 pincée de 4 épices Préparation 1- enlevez les feuilles extérieures du chou. Puis défaire le chou feuille à feuille et les faire blanchir dans de l'eau bouillante salée pendant 10 min. 2- dans le bol du mixeur, mettre le jambon, l'oignon, ail, ciboulette, pain, épices, œufs et lardons. Tout mixer. 3- dans un plat allant au four, mettre deux couches de feuilles de chou, puis le mélange et recommencez jusqu'à épuisement en terminant par le chou. 4- dans une casserole porter à ébullition 75 cl d'eau avec le bouillon de poule. Le répartir aux 3/4 du plat, mettre le parmesan sur le chou et enfournez pendant 1 heure couverte avec du papier d'aluminium, puis découvrir et laissez encore 30 min à 180°C. 5- On peut remplacer le jambon par de la chair à saucisse. Thermomix 1- enlevez les feuilles extérieures du chou. Puis défaire le chou feuille à feuille et les mettre dans le panier du varona. Dans le bol mettre 500g d’eau. Fermer le bol et poser le varona cuire 20 min/varona/vit1 en retournant les feuilles à mit cuisson. 2- A la sonnerie réserver les feuilles de chou. Vider l’eau du bol. 3- dans le bol mettre le jambon, l'oignon, ail, ciboulette, pain, épices, œufs et lardons mixés 1 min/vit7 en cédant de la spatule. 4- dans un plat allant au four, mettre deux couches de feuilles de chou, puis le mélange et recommencez jusqu'à épuisement en terminant par le chou. 5- dans une casserole porter à ébullition 75 cl d'eau avec le bouillon de poule. Le répartir aux 3/4 du plat, mettre le parmesan sur le chou et enfournez pendant 1 heure couvert avec du papier d'aluminium, puis découvrir et laissez encore 30 min à 180°C. 6- On peut remplacer le jambon par de la chair à saucisse. Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous

Ingrédients 1/2 melon; 2 tranches de jambon de pays; Préparation. Couper le melon en tranche et déposer une jolie tranche de jambon de pays roulée. Gratin de chou-fleur et jambon WW Gratin de chou-fleur et jambon WW. Découvrez la recette weight watchers de Gratin de chou-fleur et jambon, simple et facile à préparer chez vous. Cette recette représente 3SP/Vert/Personne – 3SP/Bleu/Personne – 3SP/Violet/Personne. Ingrédients 4 Personnes 100 g de crème fraîche à 4% 1 chou-fleur 200 g de jambon dégraissé découenné 40 g de gruyère allégé râpé sel et poivre Préparation de Gratin de chou-fleur et jambon WW Commencer par couper le chou-fleur en fleurons puis le mettre à cuire dans l’eau bouillante salée pendant 20 minutes, ensuite égoutter-les. En même temps découper les tranches de jambon en morceaux, puis mettre la crème dans un bol, avec le sel, le poivre et mélanger bien. Ensuite, déposer les morceaux de chou-fleur et de jambon dans un plat à gratin puis napper de crème fraîche et parsemer de fromage râpé. Enfin, cuire votre gratin de chou-fleur et jambon au four pendant 20 à 25 minutes à 180°C. Tu pourrais aussi aimer 900gr de chou-fleur; 1 grosse boîte de petits pois (560 gr poids égoutté) 4 tranches de jambon découenné et dégraissé; 100 gr de gruyère râpé; 80 gr de fécule de maïs (type Maïzena) 80 gr de beurre allégé; 50 cl de lait 1/2 écrémé; 50 cl d'eau; 2 c. à s. de thym; chapelure; sel, poivre . Difficulté : Facile. Préparation

Le Deal du moment -35% KRUPS Essential – Machine à café ... Voir le deal 299 € Amitié gourmande • Accompagnements • Légumes Légumes VertsPartagez AuteurMessageLilouGrand chefMessages 56658Sujet Chou fleurs gratiné au jambon de parme Mer 26 Aoû 2015 - 2004 1 chou fleur ou 1 kg de chou fleur environ, surgelé ou prêt à être utilisé6 tranches de jambon de Parme20 g de beurreselPour la sauce 50 g de farine50 g de beurre75 cl de lait35 g de gruyère râpé1 pointe de muscade en poudresel, poivrePortez à ébullition une grande casserole d’eau ce temps, séparez le chou-fleur en tous petits bouquets. Lavez et dans l’eau bouillante et faites-les cuire 15 min. Egouttez-les et gardez-les au utilisez du chou-fleur surgelé ou prêt à être utilisez, ébouillantez-le également en le plongeant 15 minutes dans un grand volume d'eau les tranches de jambon en lanières. Enrobez les bouquets de chou-fleur dans les lanières de jambon puis répartissez les bouquets dans des petits plats à gratin le four 240°C.Préparez la sauce Faites fondre le beurre dans une farine d’un seul coup et mélangez jusqu’à obtention d’une préparation homogène. Versez alors le lait, salez et poivrez et faites cuire en mélangeant sans arrêt jusqu’à épaississement. Poursuivez la cuisson 10 minutes à feu très du feu, ajoutez le gruyère râpé et la muscade. Mélangez la sauce dans les petits plats à gratin. Enfournez et faites cuire jusqu’à ce que les gratins soient du four et servez cocci Chou fleurs gratiné au jambon de parme Page 1 sur 1 Sujets similaires» Chou fleurs gratiné au jambon de parme» chou fleurs gratiné au jambon de parme» Recette Chou-fleur gratiné..» Mousse de poireaux au jambon de Parme» Chou fleurs au RoquefortPermission de ce forumVous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forumAmitié gourmande • Accompagnements • Légumes Légumes VertsSauter vers

Trèsbon week-end ! Chou-fleur au jambon. Gratin de chou-fleur au jambon (pour 6 personnes) Préparation : 10 min. Cuisson : 30 min. 1 kg net de fleurs de chou-fleur (deux gros choux-fleur environ), c’est à dire que le haut sans la tige plus coriace (que l’on peut utiliser pour en faire une soupe par exemple) 30 cl de crème fleurette (ou Code-barres 3302744121025 EAN / EAN-13 Caractéristiques du produit Dénomination générique Gratin de choux-fleurs au jambon Quantité 280 g Conditionnement Plastique, Carton, Frais, Sous atmosphère protectrice, Barquette, Barquette plastique, Etui carton, Etui en carton, Film en plastique, Opercule plastique Marques Fleury Michon Catégories Plats préparés, Gratins, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, Gratins de légumes, Gratins de choux-fleurs Labels, certifications, récompenses Viande Française, Sans arômes artificiels, bgбез-палмово-масло, Experimentation Etiquetage Nutritionnel 2016, Viande Porcine Française, Point Vert, Sans colorants, Sans exhausteur de goût, Sans matière grasse hydrogénée, Nutriscore, Expérimentation Nutriscore, Nutriscore B, Triman, enchoux-fleurs-de-bretagne, enexperimentation-nutriscore-0 Origine des ingrédients Choux-fleurs origine France, Porc origine France Lieux de fabrication ou de transformation France Code de traçabilité FR CE - Mouilleron-en-Pareds Vendée, France Magasins Franprix, Casino, Magasins U, Leclerc, Carrefour Pays de vente France Ingrédients → Les ingrédients sont listés par ordre d'importance quantité. Liste des ingrédientsChoux fleurs 46%, jambon cuit de qualité choix 14% [jambon de porc, dextrose, sel, bouillons eau, os de porc, viande de porc, épices ; antioxydant ascorbate de sodium ; conservateur nitrite de sodium], eau, crème fraîche emmental crème de riz, poudre de lait écrémé, amidon transformé de riz, huile de colza, gélatine de porc, poudre de jaune d_'oeufs, sel, farine de blé, épices, épaississant gomme de xanthane. Substances ou produits provoquant des allergies ou intolérances Œufs, Gluten, Lait Analyse des ingrédients La présence d'huile de palme n'a pas été déterminée Non végétalien Non végétarien → L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication. Détail de l'analyse des ingrédients » Nous avons besoin de votre aide ! Additifs E301 - Ascorbate de sodium E250 - Nitrite de sodium Risque élevé de sur-exposition E14XX - Amidons modifiés E428 - Gélatine E415 - Gomme xanthane Groupe NOVA 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés Informations nutritionnelles Note nutritionnelle de couleur NutriScore Détail du calcul du Nutri-Score » ⚠️ Avertissement Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients 46 Taille d'une portion 280g Comparaison avec les valeurs moyennes des produits de même catégorie Gratins de choux-fleurs 31 produits Gratins de légumes 137 produits Gratins 668 produits Plats préparés à réchauffer au micro-ondes 2630 produits Plats préparés 33926 produits Différence en % valeur pour 100 g/ 100 ml→ À noter pour chaque nutriment, la moyenne n'est pas celle de tous les produits de la catégorie, mais des produits pour lesquels la quantité du nutriment est connue. Informations nutritionnelles Tel que vendupour 100 g / 100 ml Tel que vendupar portion 280g Comparé à Gratins de choux-fleurs Comparé à Gratins de légumes Comparé à Gratins Comparé à Plats préparés à réchauffer au micro-ondes Comparé à Plats préparés Énergie 436 kj105 kcal 1 220 kj294 kcal +14 % -6 % -19 % -21 % -34 % Matières grasses 6,5 g 18,2 g +20 % -6 % -8 % +20 % -4 % Acides gras saturés 3,5 g 9,8 g +6 % -2 % -11 % +70 % +59 % Glucides 4,7 g 13,2 g -12 % -22 % -53 % -64 % -66 % Sucres 2 g 5,6 g -21 % -30 % +4 % +15 % -5 % Fibres alimentaires 1 g 2,8 g -31 % -45 % -35 % -38 % -45 % Protéines 7,3 g 20,4 g +86 % +87 % +51 % +10 % +8 % Sel 0,8 g 2,24 g +29 % +32 % +13 % +4 % -13 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive estimation par analyse de la liste des ingrédients 46 % 46 % Impact environnemental Eco-score L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires. → La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise. Avertissement certaines informations nécessaires pour calculer l'Eco-Score avec précision ne sont pas renseignées voir le détail du calcul ci-dessous. Vous pouvez modifier la fiche produit pour ajouter les informations manquantes. Si vous êtes le fabricant de ce produit, vous pouvez nous transmettre les informations avec notre plateforme gratuite pour les producteurs. Détails du calcul de l'Éco-score » Empreinte forêt Très petite empreinte forêt Pas de risque de déforestation m² par kg d'aliment Détails du calcul de l'empreinte forêt » Conditionnement Instruction de recyclage et/ou informations d'emballage Parties de l'emballage Nombre Forme Matière Recyclage Barquette Plastique Opercule Plastique Film Plastique Étui Carton Sources de données Produit ajouté le 26 septembre 2013 à 105339 CEST par jeanbono Dernière modification de la page produit le 3 mai 2022 à 080611 CEST par fleury-michon. Fiche produit également modifiée par big-brother, date-limite-app, driveoff, fgouget, jniderkorn, kiliweb, magasins-u, manu1400, marmotte73, moon-rabbit, packbot, roboto-app, scanparty-franprix-05-2016, sebleouf, stabo, stephane, tacinte, tacite, Dernière vérification de la fiche produit le 25 juin 2019 à 142047 CEST par jniderkorn. Si les informations sont incomplètes ou incorrectes, vous pouvez les complèter ou les corriger en modifiant cette fiche. Préparationde Gratin de chou-fleur et jambon WW. Commencer par couper le chou-fleur en fleurons puis le mettre à cuire dans l’eau bouillante salée pendant 20 minutes, ensuite
Modifier la fiche Code-barres 3282930007008 EAN / EAN-13 La page de ce produit n'est pas complète. Vous pouvez aider à la compléter en l'éditant et en ajoutant plus de données à partir des photos que nous avons, ou en prenant plus de photos à l'aide de l'application pour Android ou iPhone / iPad. Merci! × Caractéristiques du produit Ingrédients → Les ingrédients sont listés par ordre d'importance quantité. Liste des ingrédientsChou-fleur 40%, eau, jambon supérieur 10%* Jambon de porc 91%, eau, sel, arômes naturels, sirop de glucose, conservateurs nitrite de sodium et érythorbate de sodium, emmental lait, lait en poudre, beurre lait, crème liquide crème de lait, stabilisant carraghénanes, farine de blé, oignons, sel, muscade et poivre. *Elaboré avec du porc Origine UE Substances ou produits provoquant des allergies ou intolérances Gluten, Lait Analyse des ingrédients La présence d'huile de palme n'a pas été déterminée Non végétalien Non végétarien → L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication. Détail de l'analyse des ingrédients » Nous avons besoin de votre aide ! Groupe NOVA 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés Informations nutritionnelles Note nutritionnelle de couleur NutriScore Détail du calcul du Nutri-Score » ⚠️ Avertissement Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients 40 Taille d'une portion serving Comparaison avec les valeurs moyennes des produits de même catégorie Gratins de choux-fleurs 31 produits Gratins de légumes 137 produits Gratins 668 produits Plats préparés 33926 produits Différence en % valeur pour 100 g/ 100 ml→ À noter pour chaque nutriment, la moyenne n'est pas celle de tous les produits de la catégorie, mais des produits pour lesquels la quantité du nutriment est connue. Informations nutritionnelles Tel que vendupour 100 g / 100 ml Tel que vendupar portion serving Comparé à Gratins de choux-fleurs Comparé à Gratins de légumes Comparé à Gratins Comparé à Plats préparés Énergie 464 kj111 kcal 1 620 kj389 kcal +22 % - -13 % -29 % Matières grasses 7,1 g 24,8 g +31 % +2 % - +4 % Acides gras saturés 4,4 g 15,4 g +33 % +23 % +12 % +100 % Glucides 4,7 g 16,4 g -12 % -22 % -53 % -66 % Sucres 2,2 g 7,7 g -13 % -23 % +15 % +5 % Fibres alimentaires 0,8 g 2,8 g -45 % -56 % -48 % -56 % Protéines 5,9 g 20,7 g +50 % +51 % +22 % -13 % Sel 0,55 g 1,93 g -12 % -9 % -22 % -40 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive estimation par analyse de la liste des ingrédients 40 % 40 % Empreinte carbone de la viande ou du poisson 673,4 g 2 360 g Impact environnemental Eco-score L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires. → La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise. Avertissement certaines informations nécessaires pour calculer l'Eco-Score avec précision ne sont pas renseignées voir le détail du calcul ci-dessous. Vous pouvez modifier la fiche produit pour ajouter les informations manquantes. Si vous êtes le fabricant de ce produit, vous pouvez nous transmettre les informations avec notre plateforme gratuite pour les producteurs. Détails du calcul de l'Éco-score » Conditionnement Instruction de recyclage et/ou informations d'emballage Sources de données Produit ajouté le 10 janvier 2018 à 193845 CET par kiliweb Dernière modification de la page produit le 11 février 2022 à 055957 CET par packbot. Fiche produit également modifiée par marmotte73, openfoodfacts-contributors, Si les informations sont incomplètes ou incorrectes, vous pouvez les complèter ou les corriger en modifiant cette fiche. Modifier la fiche
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